吃什么能预防痔疮

    天气阴冷，我们更应该注意身体的保暖。诸如流行感冒总是在我们毫无防备之时入侵，痔疮也是来的突然，却没那么轻松自然消失。痔疮是让人无可奈何的疾病，因为患病部位的私密，所以很多人也是羞于启齿。

    痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病，而痔疮还未萌发时我们是可以预防的，那么，吃什么可以预防痔疮呢?以下六种食物：

    1、胡桃肉：胡桃肉可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状。

    2、芝麻：芝麻含有大量的氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。

    3、小豆：将红小豆与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。

    4、竹笋：专家指出，竹笋内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

    5、槐花：专家称，新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。

    6、紫菜：紫菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。

    对于痔疮的预防，不仅饮食要规律，此外，适当的运动对于痔疮的预防也是非常的。同时养成良好的大便习惯，保持大便通畅也是重要之举。大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服清肠通便。

    任何的肛肠疾病预防都是离不开良好的生活习惯，一旦有了痔疮也不必过度惊慌，武汉肛肠医院为了方便患者随时了解肛肠疾病的专业问题，特开设有热线：027-88855999，您可以在任何时候联系我院专家，咨询更详细信息，或者在线一对一与专家交流。