便秘有哪些危害

　　正常人食物进入胃肠，经过消化、吸收，较终将残渣变成粪便排出体外大约需要24~48小时，两次大便间隔时间一般是1~2天。但由于每个人的情况各不相同，排便习惯可明显不同，有的人每日或2~3天大便1次，也有一些人一天大便2~3次，虽然排便间隔或次数不同，但只要大便不稀，不干燥硬结，排便时不费力，都属于正常状态。

　　便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。很多人都认为便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。归纳起来有以下几方面：影响美容、诱发心血管疾病、导致肥胖、产生体臭、神经衰弱、诱发癌变、并发疾病等。

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